운동할때 먹기 좋은 과일이 있나요?

요즘 주짓수 하면서 식단 병행하고 있는데 식단 진행하면서 같이 섭취 할만한 과일있나요? 있다면 추천좀 ㅎ해주세요. 부탁드립니다.