펜을 잡고 글을 쓸때 중지 마비가 오는 경우가 있습니다

Question

성별

여성

나이대

30대

가끔 펜을 잡고 글을 쓸때 중지손가락이 마비가 와서 뻣뻣해지는 경우가 있습니다 손을 접었다 폈다하면 괜찮아지는데 왜 그런건가요?

참고로 제가 펜을 잡는자세는 알려져있는 정자세로 잡습니다 그리고 저는 현재는 직장인이라 펜을 학창시절처럼 많이 사용하지는 않습니다 마우스를 더 사용합니다 어렸을때부터 글을 많이쓰면 중지 부분이 뻣뻣해지던데 왜 그런건가요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 한 번씩 펜을 잡고 글을 쓸 때 중지손가락이 뻣뻣해지는 경우가 있는데 왜 그런 것인지 궁금하신 것으로 보입니다. 일반적으로 글을 쓸 때 손가락이 뻣뻣해지는 느낌이 드는 것은 신경이나 혈액이 압박되는 경우로 인해서 입니다. 글을 쓸 때 3번째 손가락이 힘을 많이 받게 되며 이로 인해 지속적으로 압박을 받게 된다면 뻣뻣하고 저린 느낌이 들 수 있으며 손을 쥐었다 폈다 하면 금방 회복하게 됩니다. 연필을 쥘 때 너무 꽉 쥐지 않도록 주의하며 긴 시간 동안 글을 써야 하는 경우에는 중간중간 쉬면서 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 혈액 순환을 위해 손에 따뜻한 찜질을 해주시는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.