프로틴 마시고 바로 아메리카노 괜찮을까요

Question

성별

남성

나이대

38

아침에 일어나서 아르기닌 마시고 바로 프로틴을 마십니다 우유 프로틴을 풀어서 맛있는 프로틴 마시고 나서 아메리카노 한잔만 마셔도 괜찮을까요

Answer 1

안녕하세요.

프로틴 복용후 아메리카노를 마시는 것을 질문주셨습니다. 가능하겠습니다. 아메리카노를 마시고 싶다면 드셔도 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

프로틴을 먹고나서 바로 아메리카노를 마셔도 프로틴의 흡수율이 낮아지지는 않습니다.

바로 드셔도 상관없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

우유 프로틴을 풀어서 맛있는 프로틴 마시고 나서 아메리카노 한잔 먹는 것은 문제가 되지 않기에 기존처럼 섭취를 하셔도 괜찮습니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 괜찮습니다. 아르기닌과 프로틴은 간격을 두시는게 좋아서 그것만 좀 신경을 써주시면 되고 카페인과는 상관없습니다.