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기발한무당벌레114
주변에 다크서클이 심한 친구가 있는데 처음 보는분들은 졸린걸로 오해를 많이 하시기도 하고 볼때마다 신경쓰여서 이제 곧 생일이기도 하고 다크서클에 도움이 되는걸로 사주려고 하는데 뭐가 좋을까요??
3개의 답변이 있어요!
훈훈한스컹크25
다크서클 완화에 도움이 되는 음식은 여러가지가 있는데요. 대표적인 음식으로는 블루베리, 아보카도, 연어, 토마토, 오렌지, 시금치, 아몬드가 있습니다.
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균형잡힌영양설계
우선 타크서클을 음식으로 완전히 해결할 수는 업속 똫한 도움이 크게 된다고 볼수도 없습니다.
그저 비타민 K,C,E, 철분, 항산화 성분이 충부한 음식이 도움이 된다고는 하나 미약합니다.
블루베리, 식듬치, 연어, 아몬드, 브로콜리 같은 식품이 있으니 시금치나 ,브로콜리 잔뜩 선물하시는게 좋겠네요.
견과류나, 블루베리즙, 루테인-비티만 복합제 등도 괜찮구요.
아리따운솔개286
안녕하세요~~~~~
다크 서클은 색소 침착으로 생겨나는 것입니다 비타민 C등이 도움이 되고 정말 심하다면 피부과를 가보는게 좋을듯 합니다.