피부가 안좋다고 해서 무조건 비싼 화장품을 많이 바르는 것이 정답은 아닙니다.
사람마다 원인이 다르기때문에 자신에게 맞는 관리법을 찾는 것이 중요한데요.
저도 예전에는 피부 트러블이 자주 올라오고 피부결도 거칠어서 고민이 많았습니다.
좋다는 제품으로 바꿔가면서 사용해봤는데 큰 효과가 없더라고요.
그런데 저에게 잘 맞는 유산균을 꾸준히 먹기 시작하면서부터 피부 상태가 좋아진다는 것을 느낄정도로 괜찮아졌습니다.
물론 유산균이 모든 사람에게 같은 효과를 주는 건 아니지만 장 건강과 피부 건강이 서로 연과노디어 있다는 이야기가 있는 만큼 저의 경우에는 피부결이 부드러워짐을 느꼈고 트러블도 이전보다 덜 나는 느낌을 받았습니다.
기본적으로는 순한 세안제, 보습제, 자외선차단제정도는 꾸준히 사용하는 것이 좋고 여기에 충분한 수면과 균형잡힌 식습관도 중요합니다.
저같은 경우에는 화장품보다도 잘 맞는 유산균을 꾸준히 섭취한 것이 피부 개선에 꽤 도움이 되었던 경험이 있습니다.
다만 사람마다 체질이 다르니 참고 정도로 생각하시고 본인에게 맞는 방법을 찾아보시는 것을 추천드립니다.