육아
아이가 배고플때만 음식을 찾는 다면 어떻게 하죠?
아이가 배고플때만 음식을 찾는 습관이 있다면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 아이 배고픔을 이기도록 간식을 줘야 할까요 아님 다른 방법 있나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 배고플 때 음식을 찾는 것은 당연함 입니다.
한참 성장을 하는 시기이기 때문에
놀이 라는 에너지를 쏟거나, 학습을 하는데 에너지를 쏟으면 당연히 배가 고프기 마련 입니다.
그렇기에 간식 + 식사 끼니를 제때 챙겨주는 것이 중요 합니다.
간식을 현재 제공해 주지 않고 있다 라면 아이에게 간식을 제공해 주는 것이 아이의 배고픔에 많은 도움이
되겠습니다.
안녕하세요.
원래 아이 때는 배고프면 음식을 찾는 게 자연스러울 수 있어요. 다만, 규칙적인 식사 루틴 형성을 위해서 규칙적으로 식사를 하도록 도와주시면서 간단하고 건강한 간식을 제시해 주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이에게 배고픔 외에도 식사의 중요성을 알려주세요. 간식을 줄떄는 건강한 선택지를 제공하고 일정한 식사 시간을 지켜 아이가 규칙적 식습관을 갖게 합니다