의료상담
한의학적으로 허리아플때 좋은 마사지부위
성별
남성
나이대
20대
허리를 삐끗한거같은데 침맞아도 회복이더딘거같은데 혹시 허리다쳤을띠 마사지하면 좋은 부위가 어디가 있을까요??
추천부탁드립니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 허리 염좌인 경우 침과 같은 한방 치료를 받는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 허리를 삐끗한지 하루, 이틀 정도라면 차갑게 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 그 후에는 혈액 순환과 회복을 위해 따뜻하게 찜질해주시는 것이 좋습니다. 허리 어느 부위가 다쳤는지 정확하게는 모르겠으나 요방형근, 둔근 등을 마사지해주시는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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