말씀하신 증상 조합, 즉 메스꺼움·어지럼증·기운 없음·눈앞이 하얀 느낌이 함께 나타날 때 몇 가지를 생각해볼 수 있습니다.
가장 먼저 확인하셔야 할 것은 수분과 식사 섭취 상태입니다. 눈앞이 하얘지는 느낌은 기립성 저혈압, 즉 앉거나 누웠다가 일어설 때 혈압이 순간적으로 떨어지는 현상과 연관이 많습니다. 수분 섭취가 부족하거나 식사를 거른 상태에서 잘 생깁니다.
위장관 바이러스 감염도 가능합니다. 기침이나 콧물 없이 메스꺼움과 피로감만 나타나는 장염 초기 양상이 이와 비슷합니다. 발열이 없더라도 미열이 체온계로 재면 있을 수 있습니다.
생리가 방금 끝나셨다면 철분 수치가 일시적으로 낮아진 상태일 수 있습니다. 생리량이 많은 편이시라면 빈혈이 어지럼증과 기운 없음의 원인이 될 수 있습니다.
지금 당장은 충분한 수분 섭취와 가벼운 식사를 드시고 쉬어보시는 것이 우선입니다. 하루 이틀 내에 호전되지 않거나, 구토가 생기거나, 어지럼증이 심해지거나, 실신할 것 같은 느낌이 든다면 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 혹시 마지막 생리 이후 임신 가능성이 있으시다면 임신 초기 증상과도 겹치는 부분이 있어 확인해보시는 것도 필요합니다.