150일 아가 쪽쪽이 오래 물고 있는 거 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

영유아

150일 아가 잘 때 쪽쪽이를 3~4시간 동안 물고 자도 되나요?

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Answer 1

생후 약 150일 영아에서 쪽쪽이(공갈젖꼭지)를 사용하며 수면하는 것은 일반적으로 허용되는 행동이며, 3시간에서 4시간 정도 물고 자는 상황 자체가 바로 문제로 이어지는 경우는 많지 않습니다. 특히 이 시기에는 빨기 반사(sucking reflex)가 강하고, 쪽쪽이가 자가 안정(self-soothing)에 도움이 되기 때문에 수면 안정에 긍정적인 역할을 할 수 있습니다. 또한 일부 연구에서는 수면 중 쪽쪽이 사용이 영아돌연사증후군(Sudden Infant Death Syndrome) 위험 감소와 연관된다는 보고도 있습니다.

다만 몇 가지 점은 고려하셔야 합니다. 첫째, 입에서 빠진 뒤에도 계속 다시 물려 주는 방식으로 장시간 사용을 반복할 필요는 없습니다. 아이가 스스로 잠든 뒤 빠지면 그대로 두는 것이 일반적입니다. 둘째, 하루 대부분의 시간을 쪽쪽이를 물고 지내는 경우에는 향후 구강 발달이나 치열 형성에 영향을 줄 가능성이 있어 사용 시간을 제한하는 것이 좋습니다. 셋째, 젖병이나 모유 수유에 문제가 없는 경우에 사용하는 것이 원칙이며, 수유를 대신하는 용도로 사용하면 안 됩니다.

현재 연령인 5개월 전후에서는 수면 중 사용 자체는 크게 문제되지 않으며, 보통 6개월 이후부터 점차 사용 시간을 줄이고 늦어도 2세 전에는 중단하는 것이 권장됩니다. 위생 관리도 중요하므로 정기적인 세척과 교체가 필요합니다.

참고

American Academy of Pediatrics. Safe Sleep and SIDS Prevention Guideline.

Nelson Textbook of Pediatrics. Infant behavior and soothing mechanisms.