스포츠·운동
러닝 뛸때 몇명까지 같이 뛸수있나요?
안녕하세요.이세나나오입니다.
요즘 건강관리좀 하려고 퇴근후 1시간정도 걷고 있는데 효과가 없네요
러닝을 뛸까 싶어 동호회알아보는데 혹시 러닝은 몇명이 같이 뛸수있는지 아시나요??
2개의 답변이 있어요!
요즘은 5인 이상 달리기는 자제하라고 하더라구요..
일부 트랙에서는 5인 이상 달릴시에 간격을 둬야 하는데,
계속해서 안내 방송이 나오더라구요.
동호회와 같이 하신다면 기초부터 차근차근 배우실 수 있어서 좋고,
같이 뛰는 동료가 있다면 더더욱 달리기가 재밌게 됩니다.