고민상담
Cca 주스 에 관해서 질문드려봅니당
안녕하세요 유투브에 한약사 조승우님이 매일 추천하는 주스가 있는데요 아침마다 cca주스(당근,양배추,사과) 마시라 하드라구요 배고프면 바나나도 먹으라는데요 건강에 좋은가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심각한친칠라174입니다.
cca주스 효능에 대해 알려드립니다
종합적으로 소화 촉진, 피부 건강 개선, 면역 체계 강화와 같은 전반적인 건강을 지원할 수 있습니다:
개별적으로 보면
•당근은 베타카로틴, 비타민 A, K, C가 풍부하며, 시력 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
•양배추는 비타민 C, K와 항산화제가 풍부하며, 염증 감소와 소화에 도움을 줄 수 있습니다.
•사과는 섬유질과 비타민 C가 좋은 양으로 함유되어 있으며, 심장 건강과 체중 관리에 여러 건강상의 이점이 있습니다
