스마트폰을 많이 하는 아이들이 걱정입니다

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

스마트폰 외에도 재밌는게 많다는걸 느낀다면 자연스럽게 관심이 이동될 것으로 보입니다. 부모님이 조금 귀찮고 불편하더라도 함께 보드게임이나 가족놀이, 책읽고 생각나누기, 산책이나 운동 등을 즐긴다면 휴대폰 사용시간이 줄어들 것 같습니다. 오랜 시간 휴대폰을 사용하면 눈건강과 두뇌발달, 일상생활에 좋지 않은 영향을 미칩니다.

안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.

스마트폰 사용 시간을 조절, 통제할 필요가 있어 보입니다.

야외 활동을 통해서 자연스레 핸드폰과 멀어지게 하는 방법이 가장 좋아요.

공 하나 들고 주변 놀이터, 공원 가셔서 아이들과 공 놀이 하시거나, 키즈 카페같은 것을 찾아보도록 하세요. ^^

또, 핸드폰 사용을 통제하기 위한 것으로 패밀리 랭크 앱 설치하셔서

사용 시간을 제한할 수도 있답니다.

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이들에게 하루에 스마트폰 하는 시간을

제한하도록 하세요.

그리고 아이가 책읽기, 숙제 등을 모두 마치고

이에 대한 보상으로 스마트폰을 조금 시켜주시는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

집에서 스마트폰 하는 시간 약속을 정하기 바랍니다.

일방적으로 정하지 마시고, 반드시 아이와 타협해서 시간 조정을 하기 바랍니다.

그리고, 온 가족도 동참을 해서 일정 시간이 지나면, 한 곳에 스마트폰을 모아 놓는 것도 좋을 것 같아요.