스포츠·운동

스쿼시 입문자입니다. 스쿼시 잘치는법이요

얼마전부터 스쿼시를 시작 했습니다

어마어마하게 운동이 되던데

아직 믾이 어렵습니다

라켓을 계속 벽에 부딪히는데

잘 하는 방법 아시는분 계신가요

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 스쿼시 처음 배울 때 가장 힘든게 스윙 자세입니다 스윙을 잘못하면 말씀대로 벽에 자꾸 칠 수도 있고 어깨 같은게 많이 아플 수도 있습니다 처음에 스윙 자세를 계속 연습해서 반복해서 아르셔야 해요

  • 안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 스쿼시는 처음에 배울 때가 가장 힘든 스포츠입니다 어느 정도 배우면 쉽지만 처음에만 어느 정도 애를 먹고 계속 조금씩 실력이 늘 겁니다 한 달 이상은 하셔야 합니다 그래요 기본 해요