의료상담
양치할때 시간이 너무 오래 걸려요
적게는 4,5분 많게는 6분에서 10분ㅠㅠ치아에 안좋겠죠?? 닦였는지 까먹고 다시닦고 잘안닦인것같아서 하다보니 최대 10여분이나 닦는 경우도 있어요ㅜㅜ 3분닦아야되는데그게 잘안되네요ㅜㅜ
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치질을 꼼꼼히 하는 것은 좋은 습관입니다. 하지만 너무 오랜 시간 양치질을 하게 되면 치약에 있는 연마제가 치아 표면에 마모 등을 일으킬 수 있기 때문에 적당한 시간을 두고 꼼꼼하게 양치질을 해주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치시 칫솔이 닿지 않는 부위가 없도록 꼼꼼히 양치를 하길 권하며, 3-5분정도면 충분합니다. 너무 오랜 시간 양치시에도 치아 마모를 유발할수 있기에 주의를 요합니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 너무 오래 하시는건 오리혀 잇몸이나 치아를 마모 시킬수 잇습니다. 꼼꼼히 닦아도 3분정도만 닦으셔도 충분합니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
양치를 3분하자는 캠페인은 3분내에 끝내자는것이 아니고 꼼꼼히 양치질을 해서 최소 3분은 하자는 것입니다. 너무 세게 무리해서 닦는게 아니라면 5~10분 양치질 해주는 것은 괜찮습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치할 때 시간이 너무 오래걸리는 것은 안좋습니다. 3분정도면 충분히 꼼꼼하게 닦을 수 있습니다.