물대신 수분이 많은 과일은 뭐가있을까요?

Question

물 먹는게 너무 맛없고 지겨워서 물많은 과일을 찾고있는데요.

혹시 수분함량이 많은 과일은 뭐가있을까요? 궁금합니다.

여러분들은 수분보충을 위해 어떤과일을 드시나요? 알려주세요!

Answer 1

물 대신 먹을 수 있는 과일은 사과과 가장 좋은데 좀 많이 비싸죠 딸기도 좋은데 비싸요 적당한 것은 밀감 한라봉

방울토마토 수분을 밀어주기는 오이가 가장 좋아요

오이를 좋아한다면 오이를

먹어도 됩니다 오렌지쥬스

1잔 이면 충분할것 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

물이 건강에 제일 좋습니다.

우리 신체에 필요로 하는 것은 물 이라는 것입니다.

물을 밍밍한 맛 때문에 싫다 라면 보리차/ 결명자차/ 옥수수차 티백을 우려서 먹도록 해보세요.

수분 함량이 많은 것은 수박. 방울토마토. 오이. 파프리카. 가지 등이 있겟습니다.

Answer 3

수박 딸기 자몽 복숭아 배 가 좋을거같아요!! 수분 함량은 수박이 가장높고 그다음으온 딸기 자몽 복숭아 배 순서대로 많이 들어있어요

Answer 4

수박은 약 92~95% 수분으로 가장 높아서 

갈증 해소에 최고입니다. 딸기(91%) 멜론(90%) 오렌지(87%) 복숭아(89%) 포도(84%) 등도 좋습니다.

Answer 5

꽤나 많긴 한데요,

수박이나 딸기 멜론 오렌지 등이 수분이 많다고 할 수 있겠네요.

사실 수박이 가장 대표적이긴 합니다.

물 대신 과일을 먹는 건 추천드리지 않아요. 물은 물로서 섭취하시는 것이 건강에 좋습니다!

Answer 6

주로 수박이나 토마토, 멜론, 복숭아, 참외 등이 있습니다. 귤도 생각보다 수분이 많아서 물 대신 보충하기에 안성맞춤인 과일입니다. 

Answer 7

수분 보충에 물을 완벽하게 대신할수는 없지만 그래도 수박같은 과일은 여름에 먹기에 적합할 정도로 수분이 많습니다. 그리고 딸기, 자몽, 맬론, 복숭아 같은 과일도 수분이 많은 과일입니다.