기미 주근깨를 없앨 수 있는 음식이나 과일이 뭐가 있을까요?

요즘 여름이라그런지 얼굴 기미 주근깨가 늘어나고 있어서 걱정인데 기미 주근깨를 없앨 수 있는 음식이나 과일이 뭐가 있을까요? 시술이나 화장품말고 음식들 중에서요

    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      기미나 주근깨를 없앨수 있는 음식은 없다고 보시면 됩니다. 하지만 우리가 먹는 과일이나 채소에 들어있는 비타민 종류를 꾸준히 먹게 되면 피부 건강에 도움이 많이 되어서

      기미나 주근깨는 어느 정도 좋아질 거라고 생각합니다.

      오렌지나 딸기 수박 오이 고추 키위 파인애플 바나나 등등 종류가 많이 있습니다