어려서 언니한테 맞은 기억이 트라우마로 있는데, 잊을 수 있는 방법이 없을까요?

Question

지금은 성인이 되어 결혼도 하고 나이가 먹을 만큼 먹어서 세상 보는 안목도

달라지고 했는데 어려서 겪은 상처는 지워지지 않는 거 같습니다.

6세 때 언니가 제가 잘못한 게 있었는지 때린 기억이 몇 십년이 지났는데도

감정의 기억이라 가시지 않고 같이 술마시다가 그 기억이 떠올라서

저도 모르게 이야기를 하게 됩니다.

다 지나간 일이고 현재 언니와는 사이가 좋은데 그 기억은 잊혀지지가 않네요.

Answer 1

안녕하세요. 라이언중사입니다.

사람의 기억이라는것이 그렇게 쉽게 잊혀지고 지워진다면 추억이란 그런것도 없겠지요.

인생에 크나큰 영향을 주지않는 기억이라면 그냥 추억이라 생각해도 괜찮지 않을까 생각합니다. 만약 너무나도 괴롭고 힘든 기억이라면 전문의 진료를 받고 치료해야 하지 않을까 생각합니다.