건강관리
큰 수술후 환자의 회복을 위하여 도움이 되는 음식은 무엇인가요?
50대 초반의 제 지인이 난소 하나를 제거하는 수술을 받았습니다. 수술후 기력의 회복과 마음의 안정을 찾을 수 있도록 도와주는 음식은 무엇인지 알고싶습니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
아무래도 피를 많이 흘렸을테니 철분이 풍부한 살코기, 간, 해산물, 계란, 콩, 굴을 자주 드시게 하시고
면역력증가에 도움이되는 아연이 풍부한 완두콩, 보리, 꼬막, 현미를 자주 드시게 하는것을 추천해드립니다.