차가운 물을 마시는 것은 건강에 안 좋은 습관인가요?

Question

어떤 나라들은 미지근한 물들만 마시는 나라들도 있던데

실제 차가운 물을 마시는 것보다 미지근하거나 따뜻한 물을 마시는 것이 건강에 더 좋은 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 차가운 물을 마실 경우 심장 근육이 놀랄 수 있어 미지근한 물이나 조금 따뜻한 온도의 물을 마셔주는 것이 좋습니다.