건강관리
아이 편식도 시간이 답인가요?
햄, 계란, 김치볶음밥, 돈가스, 치즈, 어묵탕
거의 이정도 메뉴만 가지고 돌아가면서 먹어요ㅠ
학교에서도 좋으하는 음식이 아니면 안먹고 온데요.
편식 고치는 좋은 방법이나 아이들이 좋아하는 식단 같은게 있을까요?
아니면 크면서 좋아질까요?
육아 참 어렵네요ㅠ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아이의 편식은 1번 굳어지기 시작하면 계속 지속이 되기 때문에 빠른 시간 안에 고쳐야 합니다.
학교에서 수다날이 있는 것처럼 가정에서도 적용을 해 보시길 바랍니다 평상시에 먹지 않은 음식을 먹는 날을
정해서 먹게 하면 어느 정도 다른 음식에 대한 거부감이 줄어들거나 생각합니다.