아이가 자꾸 잠을 잘때 부모침대로 올라와요

Question

아이가 자꾸 잠운 잘때 부모침대로 올라옵니다 왜그런지모르겠는데 자꾸 부모침대로 올라오니 아침에 깊은잠을 자기가 힘듭니다 어떻게하죠?

Answer 1

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

아이가잘때 자꾸 침대위로 올라온다면 아예 수면독립을 하여 다른방에서 재우시는것도 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이가 잠을 잘 때 마다 부모님이 잠자는 침대로 올라오는 이유는

혼자 자는 것이 불안하기 때문 입니다.

혼자 잠을 자는 것을 불안함을 느끼는 가장 큰 원인은 안정감이 부족해서 입니다.

즉, 아이의 심리적 + 정신적 불안함이 혼자 자는 것에 대한 두려움, 무서움이 생겨 혼자 잠을 이루지 못하고 부모님 침대로 올라와서 잠을 자려고 하는 것입니다.

부모님이 지금 아이에게 해주어야 할 것은 아이에게 안정감을 심어주는 것입니다.

아이의 불안함의 요소가 제거 될 때 즉, 아이가 안정감을 지닐 때 분리수면을 시도하는 것이 좋겠습니다.

더나아가 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 아이의 심리적 + 정신적 부분을 치유해 주면 좋을 것 같네요.

Answer 3

안녕하세요.

아이의 나이에 따라서 다르지만, 아무래도 아이가 유아기이거나, 아무리 나이가 많아도 초등 저학년 정도 즈음 될 거라고 생각이 됩니다. 아직 분리하여 수면을 하는 게 이른 시기는 아닌지 점검을 해보도록 하고, 아이가 올라오는 이유를 먼저 대화를 통해서 파악하고 그 이유를 해결하기 위해 아이와 이야기를 나누어 볼 필요성이 있겠습니다.