의료상담
배란기에 불은 체중 며칠 뒤 빠지나요?
성별
여성
나이대
32
배란기 때는 식단 해도 그대로거나 조금 더 불거나 하던데 이 때 부은 몸무게는 며칠 뒤 알아서 빠지나요?
설마 이게 생리 전까지 계속 가진않을거잖아요......
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
배란기의 체중 증가는 호르몬 변화로 인한 일시적인 현상이에요. 보통 배란 후 3-4일 정도면 자연스럽게 원래 체중으로 돌아오는 편인데, 이 시기에는 수분 저류가 일어나서 몸이 좀 붓는 게 정상이에요. 생리 전까지 지속되지는 않으니 걱정하지 않으셔도 되고, 이 시기에는 짜고 매운 음식을 피하면서 물을 많이 드시면 부기가 빨리 빠질 수 있어요.
안녕하세요.
배란기에는 호르몬 변화로 인해 일시적으로 체중이 늘거나 부종이 생길 수 있습니다.
이로 인해 몸무게가 약간 오를 수 있지만, 이는 대부분 배란기가 지나면 자연스럽게 빠집니다.
보통 배란기 이후 생리 전까지는 부종이 줄어들면서 체중도 안정화되는 경향이 있습니다.
다만, 개개인의 체질에 따라 부종이 쉽게 가라앉지 않는 경우도 있으니, 평소에 수분 섭취를 충분히 하고 염분 섭취를 조절하면 도움이 될 수 있습니다.