다이어트가 계속 실패하는데요 ㅜㅜ?

운동할 시간이 안나서 ㄱ운동을 잘못합니다 식단조절을 해야 될거 같은데 위가 너무 늘어 났는지 계속 배가 고파요 ㅜㅜ

살안찌고 배고플때 먹을만한 음식 추천좀ㅈ부탁드려요