다들 하루 일과표를 세우고 지키시나요???

Question

일과표를 세워놓고 지키려고 노력을하다가도 일주일도안가면 다시 리셋이되는데 어떻게 해야 이걸 지킬수있을까요? 본인만의 계획을 잘지키는 노하우가 있을까요?

Answer 1

하루일과표를 세우기는 하지만 항상 못지켜요 .결국 집 직장 집 직장이라서 피곤함때문에 운동이나 자기개발을 할수가 없네요.ㅜㅜ