의료상담
우리몸의 지방간은 어떠한 병인가요.
성별
남성
나이대
42
현재 청년층에서도 많이 발생하는 지방 가는 어떤 병인지 궁금합니다. 이러한 지방간을 방지하기 위해서는 어떤 노력이 필요할까요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
지방간은 말 그대로 간에서 지방이 차지하는 비율이 증가하는 것인데, 진행되면 간경화 등으로 악화될 수 있습니다.
지방간의 흔한원인은 음주입니다, 그러지만 음주이외에도 지방간이 많이 늘어나는 추세이고, 원인에 따른 조치가 필요합니다. 적절한 운동 및 식이요법, 체중감량 등이 필요합니다.
2명 평가안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
지방간은 간에 지방이 과도하게 축적된 상태를 의미합니다. 간이 지방을 적정량 저장하는 것은 자연스러운 과정이지만, 지방이 지나치게 쌓이면 간 기능에 부담을 주고, 결국 간 손상을 유발할 수 있습니다. 특히 청년층에서의 지방간은 비만, 당뇨, 고지혈증과 같은 대사 질환과 관련이 깊으며, 건강한 생활습관의 결여나 과도한 알코올 섭취가 주요 원인으로 작용합니다. 이를 방지하기 위해서는 주 150분 이상의 유산소 운동, 체중 관리, 건강한 식단 유지, 알코올 제한 등의 요소를 신경써야 하겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)
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