가족의 건강을 위해 오메가3(1250mg)를 섭취하는데,한가지 고민이 있어서 문의드립니다. 요세 코크란?쪽의 통계에서 오메가3가 심혈관에 아무런 효과가없다 라는 결과가 나왔고, 최근 연구결과는 고용량의(1g이상)오메가3 섭취는 심방세동 위험이있다고 하는데, 결국 선택은 본인몫이지만 약사님들의 의견을 듣고싶어서 이렇게 글을 남깁니다. 감사합니다.
오메가3라는 것은 단순히 영양 성분일 뿐입니다. 따라서 말씀하신 것을 드신다고 해서 직접적으로 심혈관계에 효과가 있지는 않습니다. 다만 오랜 기간 드시면 간접적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 최근 연구 결과는 개인 및 특정 단체의 의견일 뿐 보편적으로 받아들여지는 내용은 아닙니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^