안녕하세요. 박준하 약사입니다.
복분자나 산딸기는 외형이 비슷하긴 하지만, 조금씩 차이는 있습니다
일반적으로 복분자가 조금 더 둥근 형태를 띄고, 색이 어둡거나 진한 편입니다
산딸기는 상대적으로 밝은 붉은빛을 띄는 경우가 많습니다
맛은 복분자가 조금 더 단 편이고, 산딸기는 새콤한 편입니다
복분자와 산딸기 모두 항산화효과가 뛰어나기 때문에 세포 손상이나 노화를 예방하는데 도움이 될 수 있으며, 복분자의 경우 전립선 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다