의료상담
양치, 333운동 잘 실천하면 좋을까요?
저는 하루 여러번 음식 먹고 바로, 2분 이상 하는 것
같습니다. 하루 세 번 음식을 안 먹는다는 보장이 없어서
먹을 때마다 양치하는 것 같은데
충치균이 활동할 틈을 안주면 치아건강에 도움이
되는 거 맞죠?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식섭취마다 양치를 하는 것은 좋은 습관입니다. 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직하며 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다.
따라서 지금 습관을 유지하여 치아를 관리하시길 바랍니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
양치를 잘하시는게 중요합니다. 양치를 하실때 최대한 꼼꼼히 하시고 식습관도 건강하게 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
잘실천하시면 충치를 예방할 수 있습니다.
세균과 음식물을 적절히 제거하는것이 중요합니다
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로는 식사를 할 때마다 양치질 해 주는 것이 좋습니다 치아 주변에 이물질을 깨끗하게 제거해 준다면 이 치아가 산성화되는 환경을 없애기 때문에 치아 건강에 도움이 됩니다