미세먼지가 매우나쁨 일때도 환기하는게 좋나요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

서울대 공공보건의료사업단 김경남 교수의
미세먼지와 건강 Q & A 중 일부를 소개드립니다.

Q. 미세먼지가 심한 날, 실내에서의 생활수칙은? 환기가 필요한가?

PM2.5와 PM10 농도가 높으면 가급적 창문을 닫고 환기 횟수를 줄여야 한다. 하지만 고기를 굽거나 튀김 요리를 했을 경우, 청소나 흡연을 했을 때는 실내공기가 더 나쁠 수 있기 때문에 창문을 열거나 환기장치를 작동하는 것이 좋다. 창문을 열어 환기 할 경우 가능한 3분 이내로 하고 환기 후에는 먼지가 쌓이기 쉬운 부분들을 물걸레로 깨끗하게 청소하는 것이 좋다. 미세먼지는 실내에 들어오면 가라 앉지 않고 떠다닐 수 있기 때문에 진공청소기 보다는 물걸레 사용을 권장한다. 하지만 천식같이 대기오염에 민감한 사람이 있으면 PM2.5, PM10 농도가 낮아질 때까지 가급적 창문을 열지 않는 것이 좋다. 

https://www.monews.co.kr/news/articleView.html?idxno=112560

도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다
집안과 같은 실내의 환기에 대해 문의주셨습니다.
최근 코로나19감염과 같은 감염질환의 영향으로 실내에서 생활하시는 분이 많아지고 있고 있기에 실내 공기 관리를 위해서 춥더라도 주기적으로 환기를 해주시는 것이 좋습니다.
공기청정기를 사용하시더라도, 공기중 감기와 같은 호흡기 질환자의 기침이나 재채기로 배출된 바이러스와 세균도 공기 중에 떠다닐 수 있습니다. 만약 환기를 하지 않는다면 공기 중의 먼지와 병원성 미생물의 농도가 높아지게 되고, 이것이 사람의 호흡기로 들어와 건강을 위협할 수 있습니다.
따라서 외부 미세먼지 농도만 높지 않다면(적어주신 것처럼 미세먼지가 나쁘다면 환기는 가급적 다음에 하시길 바랍니다) 최소 하루에 한 번 이상 30분 정도는 창문을 열어 환기 하는 것을 권합니다.
답변이 되었길 바랍니다. 

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

보통의 경우에는 문을 닫고 있을 경우 실내 공기가 정체되어 주기적으로 환기하는 것이 좋으나 미세먼지나 초미세먼지가 심하다면 오히려 오염된 바깥공기에 의해 실내 공기가 오염될 수 있습니다. 따라서 미세먼지가 심한 날은 환기를 자제해주셔야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림