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양치는 아침 저녁으로 하는게 가장 좋을까요?

제가 양치를 하루에 아침에만 하는데요 그런데 너무 불결한 거 같아서 하루에 두 번 정도 하려고 하는데 아침 저녁이 가장 좋을까요? 아니면 점심에 하는게 더 좋을까요

    3개의 답변이 있어요!

    • 침착한호랑나비259

      침착한호랑나비259

      안녕하세요. 침착한호랑나비259입니다. 양치는 하루에 4번 하는게 좋습니다. 아침 ㆍ점심ㆍ저녁 ㆍ자기전에 하는 것이 좋습니다. 치아가 건강해야 건강해집니다. 6개월에 한번씩 치아 정기검진도 받는게 좋습니다.

    • 울통불퉁침팬치

      울통불퉁침팬치

      안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

      양치질은 3.3.3 법칙이 있습니다

      하루,3번

      식사후 3분이내.

      양치질시간 3분 입니다.

    • 청렴한벌27

      청렴한벌27

      안녕하세요. 청렴한벌27입니다.


      아침 저녁이 그나마 낫죠. 특히 잠자기 전 저녁 양치는 필수로 하는게 좋습니다. 하루종일 입안에 쌓인 음식찌꺼기

      등을 제거해야지요