약속을 정확하게 하지 않았지만 그 시간 되면 초조한것도 문제가 있나요?

Question

약속시간을 언제 몇시 몇분에 보자라고 이야기는 안했지만

그 시간 가까이 되어서 연락이 안오면 초조 하고 그런것은

큰 문제가 아닌가요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

우리 일상에서 흔히 겪을 수 있는 상황이네요. 약속 시간이 명확하지 않아도 그 시간대가 다가오면 초조해지는 건 꽤 자연스러운 반응일 수 있어요. 이는 대인관계에 대한 관심과 책임감의 표현일 수도 있죠. 하지만 이런 감정이 일상생활에 지장을 줄 정도로 강하다면, 불안감이나 통제에 대한 욕구와 연관되어 있을 수 있답니다.

중요한 건 이런 감정이 당신에게 어떤 영향을 미치는 지예요. 가벼운 초조함은 문제가 되지 않지만, 그게 심각한 스트레스나 불안으로 이어진다면 주의가 필요해요. 이럴 땐 명확한 의사소통을 통해 약속 시간을 구체적으로 정하는 습관을 들이는 게 도움이 될 수 있어요. 또한 자신의 감정을 이해하고 조절하는 연습도 중요해요. 때로는 '괜찮아 조금 늦더라도 문제 없어' 라고 스스로를 달래보는 것도 좋은 방법이 될 수 있땁니다.

Answer 2

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)

어떤 약속인지에 따라 다를 듯 합니다만...

그런 상황이면 저도 초조할 듯 하네요.

-> 보통은 전화를 내가 걸어 볼 듯 하고요