요즘 일할때 피곤함을 이겨내려고 커피를 많이 먹는데요 대신할 방법이 있을까요?

Question

제가 요즘에 야근을 많이해서 커피를 두세잔씩 먹는데

약간 속이 쓰린느낌이 들어서 줄이려는데 피곤해서 계속 먹게

되네요 ㅜ 대체 할수 있는게 있을까요? 너무 피곤합니다

Answer 1

커피를 대체할 음료는 디카페인 커피도 괜찮은 대안이 되지 않을까 생각이듭니다. 또한 카페인이 전혀 없는 허브차 등을 드시면 훨씬 기분도 전환되고 피로도 풀리실겁니다. 오늘 하루도 행복하세요.