찌개에 면사리 넣어서 자주먹는데 라면이랑 당면중 어느것이 더해로울까요?,

Question

얼큰한찌개 먹을때 궁물에 면사리로 라면또는 당면을 넣어서 먹곤합니다. 두 개중에 어느 면사리가 더욱더 몸에 안좋은지가 궁금합니다.

Answer 1

저도 찌개에 사리를 넣고 먹는걸 좋아해서 라면사리도 넣어보고 당면도 넣어봤는데 맛은 라면사리가 더 맛있는것 같은데 몸에는 라면사리가 더 해로운것 같아요.

Answer 2

일단 당면은 고구마 전분으로 만든 것이기 때문에

그냥 밀가루로 만든 사리면 (라면) 을 넣어

먹는 것 보다는 조금이라도 더 나을 것 같습니다.

즉, 라면이 더 나쁩니다.

Answer 3

라면이 더 해로울것 같아요~!마음 편하게 먹고싶은데, 이런 고민허는것도 쉽지 않겠어요 그래도 쓰니 정신건강을 위해 맛있는 한끼했으면 좋겠네요

Answer 4

저도 찌개먹을때 꼭 면사리 넣는데요. 둘다 많이먹으면 부담은 비슷한것 같아요.그래도 개인적으로는 라면사리가 국물까지 진하게 흡수해서 자극적인 느낌이 들더라고요. 당면도 좋지만 뭐든 적당히 넣어먹는게 제일 좋은것 같습니다.

Answer 5

라면은 포화지방과 나트륨 때문에 심혈관 건강에 더 좋지 않습니다. 그리고 면을 튀기는 과정에서 기름이 흡수되어 당면보다 칼로리가 훨씬 높기에 저는 라면이 더 좋지 않다고 봅니다.