침샘이 자주 붓는 이유와 예방법이 궁금합니다

Question

침샘이 붓는걸 잘 못느꼈는데이비인후과에 갈때마다 선생님이 부어있다고 하셔요그러고나서 보니 평소에도 부어있는 느낌인데침샘이 붓는 이유는 뭔지 궁금해요평소 관리법도 궁금합니다

최성훈 · Accepted Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.침샘이 붓는 원인은 다양하고 원인에 따라 각각 치료법이 달라지므로 침샘 붓고 통증이 있다면 진찰을 먼저 받을 것을 권합니다.음식을 먹기 시작할 때 통증과 함께 붓기가 심해졌다가 시간이 지나면 가라앉는 것이 특징을 보일 경우 침샘 통로에 석회 물질이 막고 있을 가능성이 있으며 세균이나 바이러스의 감염도 원인이 될 수 있습니다. ​병적인 요인보다는 과식, 폭식, 잦은 구토 혹은 과도한 음주로 인해 침샘이 과부하가 걸려 커지는 경우, 자가면역질환, ​수분 부족하거나 연세가 많은 분에서 침의 점도가 높아져 배출이 원활하지 않아 붓기도 합니다.일상 생활에서 예방을 위한 방법으로는 침이 끈적해지지 않고 분비가 잘 되도록 물을 자주 마셔주시고 신 음식물의 섭취로 침샘을 자극하는 것이 도움이 되며 귀 앞부분이나 턱 밑부분을 손가락으로 부드럽게 원을 그리며 마사지해주면 침 순환에 도움이 됩니다.​입안에 세균이 번식하면 침샘관을 타고 올라가 염증을 일으키므로 구강 위생에 신경쓰며 ​과도한 음주 및 자극적인 음식 피하기 바랍니다.

박문수 · Answer

안녕하세요.우리 몸에 수분이 부족해 입안이 건조해지거나 세균에 감염되면 침샘이 붓는 증상이 나타납니다.과도한 피로로 면역력이 떨어지거나 침샘 통로에 작은 돌이 생기는 타석증이 원인이 되기도 합니다.평소 물을 수시로 마셔 입안을 촉촉하게 유지하고 양치질 등 구강 위생을 관리하는 게 중요합니다.사탕이나 신맛 나는 과일로 침 분비를 돕고 충분한 휴식을 취해 면역력을 높여주시면 좋습니다.감사합니다.