의료상담
말라세지아 모낭염 너무 스트레스 받아요
성별
여성
나이대
30대
원래도 피부가 예민한 편인데
날 더워지고 운동하고 허면서 땀이 많이나서 그런가
가슴팍에 말라세지아 모낭염이 생겼는데
약국에서 사서 직접 관리할 수 있는 약은 없을까요
2개의 답변이 있어요!
말라세지아 모낭염은 세균성 모낭염과 달리 곰팡이(진균) 감염이라서, 일반 항생제 연고는 효과가 없습니다. 오히려 잘못 쓰면 악화되는 경우도 있어서 약 선택이 중요합니다.
약국에서 처방 없이 구매 가능한 것 중에는 케토코나졸 성분의 샴푸나 세정제가 있습니다. 니조랄 샴푸가 대표적인데, 가슴 부위에 거품을 낸 후 5분에서 10분 정도 두었다가 씻어내는 방식으로 사용하시면 됩니다. 매일 또는 격일로 1주에서 2주 정도 쓰시면 호전을 기대할 수 있습니다. 연고 형태로는 케토코나졸 크림이나 클로트리마졸 크림도 약국에서 구하실 수 있고, 병변이 넓지 않다면 국소적으로 바르셔도 됩니다.
생활 관리 쪽도 같이 신경 쓰셔야 합니다. 운동 후에는 가능한 빨리 샤워하고 땀이 피부에 오래 머물지 않도록 하는 것, 통기가 잘 되는 소재의 옷을 입는 것이 재발 방지에 실질적으로 도움이 됩니다. 말라세지아는 땀과 피지가 많은 환경에서 증식하기 때문에, 약을 쓰면서도 이 조건을 줄이지 않으면 반복됩니다.
다만 2주 정도 사용해도 호전이 없거나, 병변이 넓어지거나, 가려움이 심해진다면 피부과에서 경구 항진균제를 처방받으시는 게 낫습니다. 외용제만으로는 한계가 있는 경우도 있어서요.
안녕하세요.
말라세지아 모낭염은 일반적인 여드름과는 원인균 자체가 달라서 관리법에도 세심한 차이가 필요해요. 우리 피부에 흔히 사는 곰팡이균의 일종인 말라세지아가 덥고 습한 환경이나 과도한 피지 분비로 인해 과증식하면서 염증을 일으키는 질환인데요. 가려움증을 동반하는 경우가 많고 좁쌀처럼 올라와서 많이 답답하셨을 거예요. 이 균은 기름진 환경을 아주 좋아하기 때문에 평소 유분이 많은 화장품이나 오일 성분이 듬뿍 들어간 제품은 잠시 피해주시는 것이 피부 진정에 도움이 된답니다.
가장 효과적인 방법 중 하나는 항진균 성분이 포함된 세정제를 적절히 활용하는 거예요. 약국에서 구할 수 있는 케토코나졸 성분의 샴푸를 거품 내어 환부에 3~5분 정도 잠시 올려두었다가 깨끗이 씻어내는 방식을 일주일에 두세 번 정도 병행하면 증상 완화에 큰 도움이 됩니다. 또한 땀을 흘린 직후에는 바로 세안이나 샤워를 해서 피부를 보송보송하고 쾌적하게 유지하는 습관이 무엇보다 중요해요. 통풍이 잘되는 면 소재의 옷을 입는 것도 재발을 막는 아주 좋은 방법이지요.
피부 장벽이 무너지면 균이 더 쉽게 번식할 수 있으니 너무 강한 세안제로 피부를 자극하기보다는 약산성 클렌저를 사용해 부드럽게 관리해 주세요. 꾸준한 관리와 필요시 적절한 연고 처방을 병행하면 충분히 좋아질 수 있으니 너무 스트레스받지 마시고 마음을 편안하게 가지셨으면 좋겠어요. 피부는 정성을 들인 만큼 천천히 건강을 회복하니까요. 조급해하지 마시고 오늘부터 가벼운 보습과 청결에 조금만 더 신경 써보시면 점차 맑아지는 피부를 만나실 수 있을 거예요.
감사합니다.