피곤할 때 먹어야 하는 영양제 추천부탁드려요

Question

비타민 b군이 좋다는 거는 알고 있었는데 어느 정도 함량이 좋을까요? 하루에 과다섭취시 발생하는 문제는 없을까요? 그에 관한 답변 부탁드립니다

Answer 1

영양제 종류도 너무많죠

저두 피곤할때마다 자주 챙겨먹는 영양제가 있습니다

보통 기본적으로 눈에좋은 루테인 간에좋은 밀크시슬 비타민c등 챙겨먹습니다

Answer 2

비타민 c를 포함한 종합영양제를 추천 드립니디. 물론 피곤하다는 자체가 면역력이 떨어진 것이기 때문이고요. 그건 국부적인 문제가 아닌 전반적으로 피로도가 생겨 발생한 것으로 사료되어요

Answer 3

이곳에 해당제품을 말씀드릴수는 없구요. 

종합비타민제를 일단 하나는 꼭 드시기 바랍니다. 

요즘처럼 봄철에는 필수적인 영양제입니다.  

거기에 홍삼도 함께드시면 더좋구요^.^