건강검진결과 혈색소가 낮아 빈혈이래요. 어떻게 해야 하나요?
건강검진을 했는데 결과에 혈색소가 낮아 빈혈이 의심된다고 하네요. 어지러움 증상은 없는데 빈혈이 맞을까요?
소고기 많이 먹으면 되나요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
혈색소가 적은것이라면 소고기보다는 아연이나 오메가3가 더 도움이 됩니다.
환자 식단건강관리
건강검진결과 혈색소가 낮아 빈혈이래요. 어떻게 해야 하나요?
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