귤과 함께 먹으면 소화에 문제를 일으킬 수 있는 음식이 뭐가 있을까요?

Question

귤과 함께 먹으면 절대 안 되는 음식이 있다고 합니다만, 귤은 맛있고 건강에 좋은 과일이지만, 특정 음식과 함께 먹으면 소화에 문제를 일으킬 수 있는 음식이 뭐가 있을까요?

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.귤은 산도가 높아 우유나 유제품과 함께 먹으면 소화 불편이나 위 자극을 유발할 수 있습니다. 또한, 탄산음료와 함께 섭취 시 속쓰림이나 트림 같은 소화 문제가 생길 수 있으니 유의하시길 바랍니다.

식습관·식이요법