우리 몸이 하루에 배출하는 땀의 양은 얼마인가요

Question

평소 물을 많이 마시려고 노력하는 편이긴한데 1리터 마시는것도 힘든것 같아요. 소변이나 땀 등으로 수분이 배출될텐데 소변은 어느정도 확인이 가능한데 땀은 갸웃 하네요. 성인 한 사람이 하루에 흘리는 땀의 양은 어느정도 될까요

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

땀의 배출량은 봄가을을 기준으로 대략 500-700ml입니다.

여름에는 2-3L즹도 되구요.

Answer 2

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

운동으로 흘리는 땀이 아닌 우리 몸이 하루 채액 손실은 500ml 정도 입니다.