MSG가 건강에 그렇게 해로운 게 아니라는데, MSG의 진실은?

어느 방송에서 전문가가 MSG의 해로운 영향이 소금을 많이 먹는 만큼의 해로움이라고, MSG가 건강에 무척 해롭다고 유난(?)떠는 나라는 우리나라 밖에 없다고 방송한 내용을 본 적이 있는데요.

성분적으로 몸속에서 분해됬을 때, 결국엔 소금 성분만 남는다고 하더라고요.

정말 MSG가 알려진 것 만큼 그렇게 극도의 해로움은 없고, 소금을 많이 먹는 것 만큼만 해로운 건가요?