안녕하세요. 서민석 의사입니다.
혈압의 변동이 큰 경우에 일단 측정을 정확하게 했는지부터 점검을 해 봐야 합니다.
혈압은 10분 이상 편안한 상태에서 재야 하고, 심장 높이에서 혈압을 재는 것이 중요합니다.
혈압 측정 전에는 커피나 흡연은 피해야 합니다. 혈압이 올라갈 수 있거든요.
혈압 측정에 별로 문제가 없는 데도 혈압이 들쑥날쑥 하다면 24시간 혈압을 측정해 볼 필요가 있습니다.
24시간 혈압에서 고혈압 진단이 가능할 정도로 평균 혈압이 높게 나타난다면 혈압약 사용을 시작해 봐야 하지요.
일단 혼자 고민하지는 마시고 병원에 가보시는 것을 권유드립니다.