약·영양제
위가 안좋아서 L-글루타민 파우더를 먹는데 어떻게 작용하나요?
성별
여성
나이대
42
위가 안좋은데 부모님이 빈속에 아침저녁으로 한스쿱씩 먹으라고 해서 먹고 있습니다.
퓨어사의 L-글루타민 파우더 인데요.
기분상으로는 먹는게 더 편한거 같기는한테 이 영양제가 어떤 작용을 해서 위에 좋은건가요?
아침저녁으로 빈속에 먹는건 맞는 복용인가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
글루타민은 소장 내벽 세포에 에너지를 공급하고
소화과정을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
또한 L-글루타민은 장점막 재생에 도움을 줄 수 있기에
평소 위가 좋지 않은 분들에게도 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
글루타민 파우더는 공복에 먹으면되고 아침, 저녁 두번 드시면 더 좋아요.
속이 안좋으면 유산균도 추천드려요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
글루타민은 점막기능을 좋게하기때문에 위점막이 안좋은 분들이 많이 선택하는 영양제입니다.
아침 공복에 복용하시면 됩니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
위나 장의 점막세포에서 에너지원으로 사용되는 성분입니다.
하루 3~5g 정도는 복용하시기 바랍니다.