다이어트를 하느라 탄산수를 많이 마시는편인대요.근데 물대신에 탄산수를 마시는경우도 있는대 물대신 탄산수를 먹으면 안좋을까요?
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
탄산수 자체가 위에 생각보다 부담이 많이 갑니다. 가끔씩 먹는 것은 괜찮지만 물 대신 먹는 용도로 탄산수를 먹는 것은 추천드리지 않습니다.