배에 가스가 가득 차 있는 느낌인데요!

Question

배에 가스가 가득차서 아랫배 등 약간 불쾌한 느낌이 드는데요! 가스를 배출할 수 있는 방법 있을까요? ? 알려주시기 바랍니다~~!

Answer 1

운동이 제일 좋긴합니다. 몸에 열을 올려서 따뜻하게 해주면 위, 장 운동이 활발해져요. 몸에 열 올리는 제일 좋은 방법은 운동이구요. 운동을 못할 상황이 되면 따뜻한 물을 마시거나 몸을 최대한 따뜻하게라도 해주세요.

Answer 2

안녕하세요 배에 가스가 차 있을 때에는 밖에 나가서 산책을 해 보십시오 움직이면서 소화가 되는 그래서 배에가스가 빠질 수도 있습니다 그리고 배를 손으로 주물러 주면서 마사지를 해 주시면 배에 가스가 빠질 수도 있습니다