우리가 마시는 물의 온도가 중요할까요?

Question

우리가 물을 마실때 물의 온도가 중요할까요?

물의 온도가 어느정도 되어야 건강에 좋을까요?

건강한 삶을 위해서 물을 자주 마셔보려고 합니다.

Answer 1

안녕하세요

물은 없어서는 안 될 정말 중요한 요소인데 우리가 건강하게 마시는 물의 온도는 딱 정해지진 않았습니다.

그래도 보통 30도 정도의 미지근한 물을 섭취하는 것을 권장하고 있다고 합니다.

Answer 2

우리가 마시는 물의 온도는 미지근한물이 좋습니다.물을 마실때는 찬물보다는 미지근한 물을 드시는것이 건강에도 좋으실것 같습니다.