자다가 일어났는데 갑자기 발등이 아픕니다.
몇일전에 자다가 일어났는데 발등부분이 살짝부어있어서 봤더니 걸을때마다 통증이 있어서 잘못걸었습니다.
또 몇일 쉬니까 금방 괜찮아져서 잘 걸었는데, 갑자기 발등이 아픈 이유가 궁금합니다.
전날에 조깅을 하긴 했는데 그렇게 격한 운동을 하진 않았습니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
발등이 특별한 병이 잘 생기지는 않는데요,, 너무 많이 걷거나 부딪히는 등의 타박상 가능성이 있을까요?
붓거나 빨갛고 통증이 있다면 정형외과 진료 필요해보입니다.
겉보기에 특이소견 없다면 조금 경과관찰 하면서 무리하지 말고 쉬게 해주세요
갑자기 발등이 아프다는 정보만 가지고 왜 그러한 증상이 있는지 구체적인 이유를 알 수는 없습니다. 전날에 조깅한 것이 자극이 되었을 수도 있고 모르는 사이에 급성 염좌가 발생하였을 수도 있으며 감염 및 염증이 발생하였을 수도 있고 알 수 없습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
퉁풍의 가능성이 가장 높아보입니다.
가까운 정형외과 방문하셔서 검사 및 진료 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
발등 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 과도한 사용, 부상 또는 염좌입니다. 조깅과 같은 운동 후에 발등 통증이 발생할 수 있으며, 이는 근육, 힘줄, 또는 인대의 과사용이나 미세한 손상에 기인할 수 있습니다. 특히, 적절하지 않은 신발을 착용하거나 불규칙한 지면에서 운동하는 경우 발등 부상의 위험이 증가할 수 있습니다.
발등 통증이 지속되거나 악화되는 경우, 자가 진단이나 치료보다는 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 정확한 진단을 위해 의사는 신체 검사와 필요에 따라 X-레이 또는 MRI와 같은 영상 검사를 실시할 수 있습니다.
일시적인 통증 완화를 위해 통증 부위에 얼음 찜질을 하고, 필요한 경우 약간의 압박 붕대를 사용하여 통증을 경감시킬 수 있습니다. 또한, 발등의 부담을 줄이기 위해 걷기나 서 있는 시간을 줄이고, 높은 쿠션감을 제공하는 신발을 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
무리한 활동으로 인하여 발등 인대의 염좌나 힘줄의 염증이 원인이 될수 있습니다. 우선은 충분한 휴식을 하면서 경과를 보시고 활동전 스트레칭을 충분히 하는것이 필요하겠습니다.