요즘 스트레스를 술로 푸는 것 같아요..

Question

요즘 부쩍 스트레스를 술로 푸는 것 같아서 고민이에요..

다른 취미를 가져 보고 싶은데 딱히 하고 싶은게 생각 나지도 않아서 고민입니다..

어떡하면 좋을 까요..

Answer 1

안녕하세요. 따뜻한겨울입니다.

술로 스트레스를 풀면 잠깐 기분은 좋아질수도 있으나 건강에는 전혀 도움이 되지 않습니다. 취미생활을 가지는걸 추천드립니다. 마땅치 않다고 함 음악을 듣는다거나 산책을 하면서 스트레스를 푸는 방법도 있으니 본인에게 맞는 방법을 찾아보시는게 좋을듯합니다.

Answer 2

안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.

저는 요즘 식물을 키우는데 스트레스 받을 때 물을주거나 그냥 바라만 봐도 마음이 편안해지는 느낌을 받습니다. 이직 못찾아서 그렇지 누구나 좋아하는 것이 있습니다. 무엇이든 귀찮아도 일단 해보고 흥미를 느끼는 것을 꾸준히 한다면 언젠가 돌아봤을 때 나도 우울할 때가 있었고 그 시기를 잘 견뎌내었구나..하는 생각을 하게 될 것 입니다...힘내세요

Answer 3

안녕하세요. 나유가지368입니다. 스트레스를 술로 풀면 건강이 나빠질 수 있으니 공원에 산책을 가거나 주말에 등산을 가는 등 운동을 하는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.

술로풀지마세요 몸만 더욱더 망가질뿐입니다. 취미활동을하면서 풀어나가시든지 친구분들을 만나서 수다를 떨면서 쌓였던걸 푸시는게 좋아요

Answer 5

안녕하세요. 산패없는신선한원료프리미엄트리야입니다. 술말고 게임이나 운동으로 스트레스를 푸는 연습을 해보세요. 술로 스트레스풀면 건강까지 잃어요. 쉽지 않다는걸 알지만 주변에 사랑하는 사람들을 위해서 스스로 노력하셔야됩니다.