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밤낮이 바뀌었는데 어떻게하면 원래대로 돌릴수 있을까요 이젠 밤에 잠이 잘 안오고 아침엔 피곤하네요. 밤낮을 바꾸는 방법을 알려주세요
2개의 답변이 있어요!
주부9단, 멋진손자손녀의할머니
밤낮이 바꿔다면??? 음 하루를 절대 잠을 자지마시고 버티다 그 다음날 저녁이되면 잠을 청하면 아무 바꿀수 있다고봅니다~~~~~
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한가로운오후
저도 밤낮이 바뀐경우가 꽤 많은데요
이걸 바꾸려면 일단 하루정도는 날을 새고 버텨야 합니다^^;;
그래야 완전하게 원래대로 돌아 가더라구요