안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
아토피 피부염이 있는 분들에게 효소찜질은 한의학적으로 장단점이 아주 뚜렷해서 신중하게 접근해야 합니다. 한의학에서는 아토피를 몸속에 쌓인 열독과 습열이 피부를 통해 제대로 발산되지 못해 생기는 것으로 봅니다. 효소찜질이 혈액순환을 촉진하고 땀을 내는 작용을 하므로, 기혈 순환을 돕고 몸 안의 독소를 배출하는 데는 긍정적인 면이 있을 수 있습니다.
하지만 아토피 환자의 피부는 기본적으로 장벽이 무너져 있고 매우 예민하며 건조한 상태입니다. 효소찜질은 쌀겨나 미생물 등이 발효하면서 내는 고온을 활용하는데, 이 강한 열자극이 피부를 더 건조하게 만들거나 가려움증을 극렬하게 유발할 수 있습니다. 땀이 나면서 땀 속에 포함된 노폐물이 상처 난 피부를 자극해 염증이나 진물이 더 심해지기도 합니다.
특히 30대 여성분의 경우, 스트레스나 면역력 저하로 인해 피부 재생력이 떨어져 있을 가능성이 큽니다. 비염을 동반한 알레르기 체질이라면 효소 재료(미생물, 한약재 등) 자체에 대한 알레르기 반응이 나타날 위험도 배제할 수 없습니다. 따라서 만약 급성기로 진물이 나거나 가려움이 극심할 때는 절대 피하시는 것이 좋습니다. 만약 증상이 안정된 만성기에 시도해보고 싶으시다면, 처음에는 아주 짧은 시간만 테스트해보시고 찜질 후에는 반드시 미지근한 물로 자극 없이 씻어낸 뒤 보습을 평소보다 몇 배는 더 철저히 해주서야 합니다. 개인의 체질과 피부 상태에 따라 독이 될 수도 있으니, 전문의나 한의사와 먼저 상의하시는걸 권해드립니다.