샤워기로 세수를 하면 피부에 안좋다고 하던데 사실인가요???

샤워기를 세수를 하면 피부가 건조해지고 너무 자극을 줘서 피부막이 손상이 생길수가 있다고 하던데 사실인지 궁굼합니다.. 답변부탁드려요..